En este vídeo tenemos estiramientos fáciles para aliviar el dolor lumbar.
Gracias a la gentileza del fisioterapeuta El Manchego por mostrarnos estos ejercicios.
En este vídeo tenemos estiramientos fáciles para aliviar el dolor lumbar.
Gracias a la gentileza del fisioterapeuta El Manchego por mostrarnos estos ejercicios.
Lumbagia es el dolor localizado en la parte baja de la espalda, su origen tiene que ver con la estructura musculo esquelética de la columna vertebral. (Hacer ejercicio especifico regularmente previene y evita lesiones.